XII Marsz po Zdrowie

Bezpłatny marsz nodric walking dookoła Jeziorka Czerniakowskiego!

XII Marsz po Zdrowie
Serdecznie zapraszamy do udziału w kolejnym, znanym i lubianym, marszu Nordic Walking dookoła Jeziorka Czerniakowskiego. Gwarantujemy świetną atmosferę oraz dobrą zabawę!

Termin, miejsce i czas trwania
Wydarzenie odbędzie się 4 października 2026 r. w godzinach 10:00-14:00. Zbiórka odbędzie się na terenie rezerwatu przyrody Jeziorko Czerniakowskie przy ul. Jeziornej 4.

Harmonogram
9:00-10:00 – biuro zawodów – potwierdzenie obecności i wypełnianie oświadczeń,
9:30-10:00 – nauka prawidłowej techniki Nordic Walking,
10:00-10:10 – oficjalne otwarcie Marszu, powitanie zawodników,
10:10-10:30 – rozgrzewka,
10:30-11:30 – marsz Nordic Walking (ok. 4 km + rozciąganie),
11:30-12:00 – wręczenie nagród uczestnikom Marszu,
od 12:00 – wydawanie posiłków regeneracyjnych oraz koncert zespołu muzycznego.

Zapisy odbywają się pod adresem e-mail >> zapisy@osirmokotow.waw.pl lub pod numerem telefonu: (22) 325-46-06