Bezpłatne aikido dla dorosłych

Chcesz spróbować swoich sił w sztuce walki, w której nie ma współzawodnictwa, a trening opiera się na pracy w przyjaznej atmosferze, szacunku i dyscyplinie? Jeśli tak, to zapraszamy na bezpłatne treningi Aikido dla dorosłych! 🤛

Poniedziałki godz. 20:00 – 21:30
📍 Markowska 16, Sala 3.11 (piętro 3, klatka od podwórka)

Weź luźny strój z długimi nogawkami i klapki do przejścia z szatni!

👉 Czego się nauczysz?
W treningu Aikido całe ciało pracuje równomiernie. Aktywność fizyczna jest naturalną potrzebą człowieka. W czasach uzależnienia od wszechobecnych ekranów i biernego trybu życia Aikido daje przede wszystkim możliwość bezpiecznego powrotu do sprawnego ciała i zdrowego umysłu. Trening wprowadzi Cię stopniowo w ceremoniał japońskich sztuk walki. Poprzez pracę z oddechem oraz elementy medytacyjne odzyskasz wewnętrzny spokój i znajdziesz wyciszenie.

🔴 Zapisy
tel. 507 349 448
takemusuwaw@gmail.com