Europejski Dzień Śniadania w Warszawie
Już 24 kwietnia obchodzić będziemy Europejski Dzień Śniadania, który organizowany jest pod hasłem „Znajdź czas na śniadanie” (ang. Make time for breakfast).
Śniadanie powinno dostarczyć od 20 do 25 proc. potrzebnej naszemu organizmowi całodobowej energii. Powinny być w nim takie produkty, jak zboża, owoce i warzywa, produkty mleczne, tłuszcze bogate w jednonienasycone kwasy tłuszczowe oraz wapń w ilości 200–300 mg, czyli tyle, ile zawiera jedna szklanka mleka, jeden kubeczek jogurtu, 20 g sera lub 250 g twarogu.
Aneta Jaworska-Rutkowska z programu „Partnerstwo dla Zdrowia” zwraca uwagę, że w 40 proc. klas są dzieci, które nie jedzą drugiego śniadania. Z badań IŻiŻ wynika, że jest jeszcze gorzej: z drugiego śniadania rezygnuje od 24 do 50 proc. uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych.
– „To niepokojące, badania nie pozostawiają żadnych wątpliwości, że osoby, które nie jedzą regularnie śniadania, gorzej funkcjonują pod względem fizycznym i umysłowym, szczególnie dzieci i młodzież” – podkreśla prof. Jarosz. Uczniowie, którzy nie jedzą śniadania, częściej narzekają na bóle głowy, złe samopoczucie, są rozdrażnieni, a czasami nawet agresywni.
Do 2020 r. we wszystkich krajach Unii Europejskiej ma być wprowadzona polityka promująca codzienne jedzenie śniadania.
Z tej szczególnej okazji Rama zaprasza wszystkich na degustację pysznych, idealnych na pierwszy posiłek kanapek z Ramą Classic. Będą one rozdawane w 9 największych polskich miastach od 24 do 27 kwietnia, w godzinach porannych 7:30-9:30.
W Warszawie będzie można ich skosztować:
•24 kwietnia przy Rondzie ONZ oraz przy Galerii Mokotów na przystankach tramwajowych,
•25 kwietnia przy stacji Metro Politechnika oraz przy stacji Metro Centrum,
•26 kwietnia na Placu Europejskim.
Sobremesa Tapas Bar przygotowało dla Was coś na słodko i słono:
Churros — klasyczne hiszpanskie paczki z płynną czekoladą i cukrem cynamonowym
SARTIN DE HUEVOS con verduras y salchicha — jajka + warzywa sezonowe + kiełbaska hiszpanska + jarmuż + czosnek
Jak zwykle pyszne śniadania w ofercie za 1 zł oferuje Kreperia
koszyki.com/assets/Uploads/sniadania13032017.pdf
Pyszne śniadanka serwuje GringoBar: koszyki.com/assets/Uploads/Menu-sniadaniowe-Gringo-Bar-Salsownia.pdf
Zawsze warto wpaść do Kiełba w Gębie: koszyki.com/assets/Uploads/MENU-SNIADANIOWE-Kielba-w-Gebie.pdf
Port Royal: koszyki.com/assets/Uploads/sniadania2.pdf
Mango vegan street food: koszyki.com/assets/menu-restauracji/menu-sniadaniowe-Mango-Vegan.pdf
Czy Weranda Bistro: koszyki.com/assets/Uploads/Weranda-sniadania3.pdf
Natomiast w perfumerii L’Erbolario Polska dostaniecie kremowe śniadanie dla Waszej cery! Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia również dla skóry! Tylko w tym dniu kupując krem do twarzy – produkt do oczyszczania 50% taniej!
- Koncert „Wspólna Niepodległa” na 11 listopada - 7 listopada 2024
- STAND – UP w Lolku! - 20 października 2024
- Festiwal Klasyka Warszawy 2024 - 9 października 2024
Loading ...